[MBN 천기누설 인터뷰 175회] 자가치유의 비밀 '단전호흡법' '수삼음경혈'

"​단전(丹田)은 한의학적으로도 매우 중요한 의미가 있는데요

​우리 몸의 3군데에 위치하고 있습니다.

상단전, 중단전, 하단전 이라고 하는데

사람의 몸을 구성하는 가장 기초적인 물질단위인 정(精), 기(氣), 신(神)을

저장하는 창고의 역할을 합니다."

"팔의 안쪽 부위를 흐르는 3개의 음경락을 수삼음경(手三陰經)이라 합니다.

팔의 안쪽은 ​바깥쪽에 비해서 햇빛을 덜 받게 되는데

이러한 음적인 성향의 경락은 수분이나 진액, 음액(체액)을 결정하는 데 중요한 역할을 하고

따라서 이러한 경락, 경혈을 자극함으로써

우리 몸의 과도한 열을 끄고 지나친 화를 내려줌으로써 마음을 안정시켜주는 효과가 있습니다.​