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방송출연

[KBS1 한국인의밥상] '국수의 힘,여름을 이긴다'

작성자 이병삼박사 작성일17-06-30 12:48 조회949회 댓글0건

 

"우리가 땀을 많이 흘리게 되면 몸에 필요한 당이 급속도로 떨어져서

몸이 떨린다거나 힘이 빠지는 증상이 있을 수 있습니다.

이럴 때 사탕이나 설탕은 당을 우리 몸에 공급할 수 있는 가장 쉬우면서 편한 재료입니다.


죽순은 성질이 서늘합니다.

그래서 몸의 열을 가라앉히고 정신을 안정시켜주는 효과가 있고 담을 삭혀주는 좋은 효과가 있습니다.

여름에 죽순은 매우 좋은 재료가 되겠습니다. 다만 몸이 냉하거나 설사를 자주 하는 사람은 자주 드시면 좋지 않습니다."

 

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