Korean Medical Clinic

방송출연

[KBS 2TV 생방송 아침이 좋다] 불면증 타파법 "콩 배개, 수면 지압법"

작성자 이병삼박사 작성일17-07-06 09:58 조회375회 댓글0건

 

 

"​우리가 잠을 잘 자려면 머리가 서늘하고 발이 따뜻해야 하는데

성질이 서늘하기 때문에

머리나 어깨 쪽에 열을 풀어 주어 잠을 잘 수 있게 도와줍니다."


"머리 뒤에 있는 풍지혈 견정혈

자기 전 3~5분 정도 지압을 통해 가볍게 풀어주면

열이 내리면서 이완 효과가 있으므로 숙면을 취할 수 있습니다."

 


댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.