안녕하세요? 원장님.

한의학과 건강에 관심이 많아 원장님의  저서  '내 체질 사용 설명서'를

읽게 되었는데 사상의학이 정말 흥미롭다는 생각을 하게 됩니다.

책 내용을 저의 체질 판별에 나름 적용해 보니 성격과 음식 반응도,  체격의 요소를 비추어 볼 때

소음인(남성)에 가장 가깝더군요(체형, 평소 물을 잘 마시지 않는 성향(목이 어지간히 마르지 않고서는

물을 잘 마시지 않음), 스트레스를 받으면 위가 쓰리면서 밥맛이 금새 사라지고 등등의 증상,

특히 성정(性情)의 측면에서는 거의 99.9%에 가깝습니다)

음식선화와 식약동원 개념의 중요성을 깨닫고 일상에서 실천하려 하는데

사실(이론)과 맞지 않는 경우가 발생하면 역시 책에서 얻는 지식의 한계를 분명히 느끼게 됩니다,

일례로 쇠약해진 기력을 보강하려고

소음인에게 아주 좋다는 홍삼을 섭취하였는데

한 포만 먹어도 시간이 얼마 지나지 않아 귀에서 '쉭~'거리는 이명과 함께 정신이 맑지 않은 증상이

와서 중단한 적이 많습니다.  평소 섭취하고 있는 종합비타민이라는 변수 때문인지

'명현현상', '허열' 때문인지 그 인과관계를 한의학 전문가가 아닌 이상 알 수 없는 노릇이구요.

(설명할 수 있다 하더라도 대안 제시와 보완을 할 수 없다면 전혀 의미가 없겠다는 생각과

더불어 한의학을 제대로 배워보고 싶다는 생각까지 듭니다)

홍삼이 맞지 않는다면 저는 소음인이 아니거나 다른 무슨 이유가 있는 것인 궁금합니다.​

그리고 소음인이 일상에서 실천할 수 있는 기력 보강법을 음식과 수련활동면에서

여쭙습니다.​